Atividades Gratuitas Promovem a Saúde Mental em Cabo Frio
Cabo Frio, localizada na Região dos Lagos do Rio de Janeiro, realiza nesta quarta-feira (21) uma série de atividades destinadas à promoção da saúde mental, em referência ao ‘Janeiro Branco’. O evento, que ocorrerá no Palácio das Águias, está agendado para acontecer entre 10h e 12h, e será totalmente gratuito para a população. Inicialmente, a ação estava prevista para ser realizada no jardim do Museu de Arte Religiosa e Tradicional (Mart), mas a mudança de local visa proporcionar um ambiente mais acolhedor e histórico.
Organizada pela Secretaria de Saúde do município, a iniciativa conta com a Coordenação Geral de Saúde Mental em colaboração com o Núcleo de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). O propósito do evento é criar um espaço de acolhimento e reflexão, ressaltando que o cuidado com a saúde mental abrange não apenas a terapia convencional, mas também aspectos como o equilíbrio corporal, energético, social e cultural.
Entre as atividades programadas para o dia, os participantes poderão desfrutar de uma roda de Terapia Comunitária Integrativa (TCI), além de práticas de yoga e atendimentos de acupuntura, auriculoterapia, massagem relaxante, uso de florais, Reiki e barras de Access. Essas práticas visam aliviar o estresse e melhorar o bem-estar geral dos indivíduos, oferecendo alternativas de cuidado para a saúde mental.
“Todas as ações são gratuitas e abertas à comunidade, aproveitando o ambiente histórico e acolhedor do Palácio das Águias”, afirmou a organização, incentivando a participação da população. É uma oportunidade valiosa para aqueles que buscam apoio e desejam aprender mais sobre práticas que promovem o bem-estar mental.
O evento ocorre em um momento crucial, considerando que a saúde mental tem ganhado cada vez mais atenção em nossa sociedade. Em tempos de incertezas e mudanças constantes, a promoção do autocuidado e da saúde emocional se torna fundamental. Assim, iniciativas como essa estão alinhadas com a necessidade de desmistificar e discutir abertamente questões relacionadas à saúde mental.
Para participar, basta comparecer ao Palácio das Águias, localizado no calçadão da Rua Érico Coelho, 72. A entrada é gratuita e voltada para toda a população, sem a necessidade de inscrição prévia. Aproveite essa chance de cuidar de sua saúde mental, conhecer novas práticas de autocuidado e se conectar com a comunidade.