A Influência da Roupa Íntima na Saúde Masculina
A saúde testicular é crucial para o bem-estar masculino, embora muitas vezes receba atenção apenas quando surgem problemas significativos. Os testículos são responsáveis não apenas pela produção de espermatozoides, mas também desempenham um papel essencial na produção de testosterona, um hormônio vital para diversas funções do corpo.
Um fator que frequentemente passa despercebido é a roupa íntima masculina, que pode impactar consideravelmente a fertilidade, o conforto no cotidiano e a prevenção de problemas de saúde. Segundo o site especializado em saúde Intymen Underwear, a manutenção de uma boa saúde testicular não se limita à capacidade reprodutiva, mas também afeta o humor e o bem-estar geral do homem. Infelizmente, poucos consideram que o tipo de roupa íntima usada no dia a dia pode influenciar o funcionamento dos testículos.
Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Toulouse, na França, revelou que a hipertermia escrotal, ou seja, o aumento constante da temperatura dos testículos, é um fator de risco relevante para a infertilidade masculina. No estudo, cinco homens saudáveis e férteis que usaram roupas íntimas excessivamente apertadas por 120 dias consecutivos apresentaram aumento na temperatura escrotal, além de uma redução na qualidade e quantidade de espermatozoides.
— Os testículos funcionam de forma ideal a cerca de 35 °C. Uma temperatura acima disso pode causar problemas. A hipertermia contínua impacta os ductos onde os espermatozoides são produzidos, diminuindo sua mobilidade, morfologia e número, o que pode resultar em infertilidade — explica o médico Miguel Ruíz, andrologista e membro da Sociedade Espanhola de Fertilidade.
Qual Roupa Íntima Escolher?
Selecionar a roupa íntima ideal envolve encontrar um equilíbrio entre suporte, conforto e respirabilidade. Um ajuste muito apertado pode restringir o fluxo sanguíneo, causar irritação e aumentar a temperatura genital, enquanto uma peça excessivamente folgada pode não fornecer o suporte necessário para proteger os testículos.
De acordo com a Intymen Underwear, o suporte adequado é importante para evitar movimentos excessivos que podem resultar em desconforto ou dor. Além disso, a respirabilidade é fundamental para manter a temperatura testicular dentro do ideal, uma condição imprescindível para uma produção saudável de espermatozoides.
Quando a temperatura do escroto se eleva de maneira persistente, não apenas a quantidade de espermatozoides diminui, mas também pode haver danos ao DNA espermático.
— O aumento da temperatura gera substâncias oxidativas que modificam a membrana do espermatozoide e fragmentam seu DNA. Esses espermatozoides têm menor capacidade de fecundar o óvulo e, caso consigam, aumentam as chances de abortos — acrescenta Ruíz.
Portanto, optar por materiais que permitam a respiração, como o algodão, e escolher modelos que favoreçam a ventilação e o suporte adequado são fundamentais para prevenir problemas de fertilidade, reduzir o risco de hipertermia escrotal e preservar a saúde testicular a longo prazo.